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Yoga individuell



Deine persönliche Zeit  - weil du einzigartig bist

Sind individuelle Yoga Klassen für dich?
Individuelle Yoga Klassen sind für diejenigen die ehrlich sind zu sich selbst
für die, die ihr Leben ändern wollen und
für die, die sich trauen anders zu sein 
für die die ihre Komfortzone verlassen möchten
für die, die ihren Körper und die Seele bewusster spüren möchten.

In diesen Klassen entwickeln wir zusammen eine Yoga Asana Praxis für dich in der Ruhe und Gelassenheit in dein Leben einkehren. Die Denk- und Verarbeitungsleistung wird erhöht. Du gewinnst Mut neue Aufgaben zu bewältigen und Veränderungen anzustreben. Du wirst dich der Macht deiner Gedanken bewusst und nutzt diese, um Erfolge zu erreichen.

Lerne dich nach Innen zu konzentrieren, deinen Körper wahrzunehmen, dich zu lieben, die Energien fliessen zu lassen.

Die Sitzungen sind sehr effektiv. Sie beinhalten mentales Training bei denen Du lernst Ängste und andere Emotionen zu erkennen und zu verarbeiten oder es kann eine Begleitung zu einer chronischen Krankheit sein oder anderen Gesundheitsproblemen. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und lerne dich wohl zu fühlen mit allen Emotionen des Menschlichen Daseins ohne dich dagegen zu wehren, lerne dich zu entspannen und deinen Körper zu bewegen um das Körperbewusstsein zu stärken mit Yoga, Bewegungsarbeit und Meditation.

Projekt Lebensfreude
Projekt Tagebuch
Projekt Lebenschgeschiche aufschreiben
Projekt Belasstendes loslassen
Projekt Nur für Heute.....
Projekt Selbstliebe
Projekt Detox
und viele mehr

Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit dir.

Ausgeglichenheit und Lebensfreude stellen sich ein, Erfolg und Selbstsicherheit.

Ändere dein Leben in einem Augenblick,
rufe mich an oder buche Dein Paket unter info@omkarayoga.ch