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Yoga und Detox Retreat in Sharm el Sheikh
OMKARA YOGA SCHOOL
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Yoga und Detox Retreat in Sharm el Sheikh



yoga und detox retreat in Sharm el Sheikh mit Yogini Anjali

In dieser Yoga Woche spürst und erfährst du intensiv die positiven Effekte von einem Wellness
Urlaub. Jeden Tag entdeckst Du einen Fortschritt in Deinen Yoga Übungen und machst neue
Entdeckungen, die eine solide Basis schaffen. Lerne das Gesetz des Universums kennen und 
erlebe bewusst deinen Körper und Geist. Ändere deine Lebenseinstellung und das Leben 
selbst ändert sich.

08.00 - 10.00 Yoga Asana Praxis
10.00 - 11.00 vegetarisches Frühstück mit einem Wasser

Dazwischen hast Du viel Zeit für die schönsten Aktivitäten wie zum Beispiel einen Strand
Besuch mit Schnorcheln und Entspannen oder einen Spaziergang in der Wüste und Abends
für ein Beduinen Dinner in der Wüste.


15.00 - 16.00 Vorträge über yogische Reinigungstechniken und gesunden Lebensstil
17.00 - 19.00 Yoga Asana Praxis und Yoga Nidra

Im diesem Yoga Kurs lernst Du die korrekte Asana Praxis, Atemtechniken und Entspan-
nungstechniken
. Die Theorielektionen vermitteln Dir die Yoga Geschichte und den Zweck 
der Mudras, Bandhas, Mantras
. Im weiteren gehen wir ein auf die yogische Ernährung
und Reinigung.

Yoga ist nicht nur Asana Praxis, sondern viel mehr die Beruhigung des Geistes und die Stei-
gerung des Wohlbefindens.

Der Kurs wird mit minimum 2 Personen bis maximal 10 Personen durchgeführt.
Jeder ist willkommen. Der Kurs ist sowohl für Anfänger, wie auch erfahrenere Yogis geeignet.
Der Unterrichtsstil ermöglicht es jedem nach seinen individuellen Fähigkeiten gefördert zu
werden. Voraussetzungen sind ein offenes Herz und ein offener Geist.

Kurskosten für 3 Tage 4 - 8 Personen (ohne Unterkunft)      295 Euro pro Person
Kurskosten für 3 Tage 1 - 3 Person (ohne Unterkunft)         365 Euro pro Person   
         FAQ

Der Retreat beinhaltet: 

  • geführte Meditation und Pranayama
  • Mantra Chanting
  • Yoga Klassen inklusive Vorträge
  • geführtes Yoga Nidra
  • vegetarisches Frühstück
  • Yogamatten stehen zur Verfügung aber bring deine eigene mit wenn du lieber magst
  • eine grosse Menge Spass, spirituelle Führung und Gespräche

Gemütliche Gästezimmer mit Schwimmbad können bei Sinai Old Spices Bed & Breakfast gegen
Aufpreis gebucht werden. Wir helfen dir gerne bei der Auswahl deiner Unterkunft.

Ayurvedische Kansa Gesichts- und Fussmassage Behandlungen und Yoga im Nationalpark mit Übernachtung und Klangmassagen können vor Ort zugebucht werden.

Für Buchungen und Ausflüge schicke uns bitte Deine genauen Daten und Informationen.
und melde Dich an unter
info@omkarayoga.ch
Zahlungsbedingungen