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OMKARA YOGA SCHOOL
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luxuriöser yoga und detox retreat  in Phuket mit Yogini Anjali

Die Villa Papaya ist ein Ort der Ruhe wo Du den Yoga und die positiven Effekte von einem Wellness Urlaub
intensiv spürst und zu erfährst. Jeden Tag entdeckst Du einen Fortschritt in Deinen Yoga Übungen und
machst neue Entdeckungen, die eine solide Basis schaffen.

07.00 - 08.00 Pranayama und Meditation / Chanting
08.00 - 10.00 Yoga Asana Praxis
11.00 - 12.30 Yoga Theorie

Dazwischen hast Du viel Zeit für die schönsten Aktivitäten wie zum Beispiel einen Strand Besuch mit Spiel in
den Wellen, Kiten, Lesen und Entspannen, einen Ausflug zu den nahegelegenen Sehenswürdigkeiten oder
einer Massage und Abends für ein idyllisches Nachtessen in einem der wunderbaren Thai Restaurants.

16.00 - 17.30 Yoga Asana Praxis und Entspannung / Yoga Nidra

Im diesem Yoga Kurs lernst Du die korrekte Asana Praxis, Reinigungs- Atem- und Entspannungs-
techniken
. Die Theorielektionen vermitteln Dir die Yoga Geschichte und den Zweck der Mudras,
Bandhas und Mantras
. Im weiteren gehen wir ein auf die yogische Ernährung und Reinigung.
Yoga ist nicht nur Asana Praxis, sondern viel mehr die Beruhigung des Geistes und die Steigerung des
Wohlbefindens.

Der Kurs wird in kleinen Gluppen bis maximal 6 Personen durchgeführt.
Jeder ist willkommen. Der Kurs ist sowohl für Anfänger, wie auch erfahrenere Yogis geeignet.

Kurskosten (mit Unterkunft und Verpflegung) ab 1250 Euro

Das Yogapaket mit Unterkunft beinhaltet:

  • 6 Nächte im halben Doppelzimmer in der Villa Papaya
  • 1 "Raw Vitality" Saft jeden Morgen und 2 vegetarische Mahlzeiten pro Tag
  • 15 Yoga Klassen inklusive Theorielektionen
  • 1 Klangmassage

Ein Einzelzimmer kann gegen Aufpreis von gebucht werden.
Reiki Behandlungen, Kurse und Klangmassagen können vor Ort zugebucht werden.
Für Buchungen und Ausflüge schicke uns bitte Deine genauen Daten und Informationen.


Für weitere Details und Buchung bitte schreibe mir eine email an
info@omkarayoga.ch

Zahlungsbedingungen