Bist du gestresst und suchst einen Ort zur vollkommenen Entspannung, Entgiftung von Medien
aller Art?
Hast du Allergien und möchtest einen Weg finden wie du deinen Körper reinigst?
Bist du traurig, demotiviert, negativ oder sogar depressiv und brauchst einen Weg wie du
wieder zu Fröhlichkeit und Lebensfreude findest?

In diesen 4 Tagen spürst und erfährst du intensiv die positiven Effekte von einem Wellness
Urlaub. Jeden Tag entdeckst Du einen Fortschritt in Deinen Yoga Übungen und machst neue
Entdeckungen, die eine solide Basis schaffen. Lerne das Gesetz des Universums kennen und 
erlebe bewusst deinen Körper und Geist. Ändere deine Lebenseinstellung und das Leben 
selbst ändert sich. Lerne, wie du diese Techniken in deinen Alltag einbauen kannst und so auch
im täglichen Leben deine Wohlfühl Oase erschaffen kannst.

1. Tag Willkommenszirkel und gemeinsames Nachtessen
2.+ 3. Tag Meditation, Yoga Klasse und Frühstück
          Nachmittags Seminare über Detoxtechniken Körper und Geist
          eine abendliche Meditation und danach ein frühes Abendessen
4. Tag Meditation und Frühstück

Dazwischen hast Du viel Zeit für die schönsten Aktivitäten wie zum Beispiel Entspannen am
Pool oder einen Spaziergang in der Wüste und Abends gemütliches Beisammensein am Feuer
unter den Sternen. Um dein Wohlbefinden und die Entgiftung noch weiter zu unterstützen
kannst du dich verwöhnen lassen mit Ayurvedischen Kansa Gesichts- und Fussmassage
Behandlungen, Access Bars Behandlungen und Yoga und Bike im Nationalpark
und Klangmassagen (Zusätzliche Services gegen Aufpreis).

Im diesem Yoga Kurs lernst Du die korrekte Asana Praxis, Atemtechniken und Entspan-
nungstechniken. Die Seminare vermitteln Dir die verschiedenen Detox Techniken die du
auch zuhause anwenden kannst, yogische Ernährung und Entspannungstechniken.
Yoga ist nicht nur Asana Praxis, sondern viel mehr die Beruhigung des Geistes und die Stei-
gerung des Wohlbefindens.

Der Kurs wird mit minimum 4 Personen bis maximal 8 Personen durchgeführt.
Jeder ist willkommen. Der Kurs ist sowohl für Anfänger, wie auch erfahrenere Yogis geeignet.
Der Unterrichtsstil ermöglicht es jedem nach seinen individuellen Fähigkeiten gefördert zu
werden. Voraussetzungen sind ein offenes Herz und ein offener Geist.

Kurskosten für 4 Tage                                            465 Euro pro Person            FAQ

Der Retreat beinhaltet: 

• geführte Meditation und Pranayama
• Mantra Chanting
• Yoga Klassen inklusive Seminare
  
• geführtes Yoga Nidra
• Übernachtung im geteilten Doppelzimmer (Einzelzimmer möglich nach Absprache gegen Aufpreis)
• vegetarisches Detox Frühstück, leichtes Mittagessen und Abendessen
  
• Yogamatten stehen zur Veerfügung aber bring deine Eigene mit wenn du lieber magst
• eine grosse Menge Spass, spirituelle Führung und Gespräche
  

Das etnostyle Restaurant bei Sinai Old Spices Bed & Breakfast lädt ein zum gemütlichen
Beisammensein, diskutieren und erzählen. Die Dachterasse ist der ideale Platz für abendliche
Yogaklassen, Feuerzeremonien und entspannen unter der weiten Milchstrasse.

Ayurvedische Kansa Gesichts- und Fussmassage Behandlungen, Access Bars Behandlungen und
Yoga im Nationalpark mit Übernachtung und Klangmassagen können vor Ort zugebucht werden.